Mon suivie personnalisé repose sur 3 piliers
Développez vos capacités en course à pied et en trail avec un suivi adapté à vos objectifs.
Le sportif
Un accompagnement qui te place au cœur du processus. Ton parcours, tes capacités, ton emploi du temps...
Les objectifs
Optimisez votre condition physique pour maximiser vos performances en course à pied et en trail.
Une méthodologie basé sur une vision longue terme. En prenant en compte la physiologie, la biomécanique et la psychologie.
Une méthodologie d'entrainement
Mes services
Course sur route
Du 5k au marathon
Trail
Toute distance court, long et ultra
Préparation physique - Réathlétisation
Optimiser votre performance
Qui je suis ?
Je suis Baudouin VALLEE, spécialisé dans l'entrainement en course a pied et la préparation physique. Mon expertise vous permet de vous préparer de manière optimale.
Formations
Master Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives
Spécialité Entrainement et Optimisation de la Performance Sportive, parcours Préparation Physique, Mental et Réathlétisaation
Licence Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives
Spécialité Entrainement Sportif
Expériences
PeakPerf and Run
2023 : Entraineur en course à pied et préparateur physique indépendant
Football Club de Rouen 1899
2021-2022 : Préparateur physique adjoint National 2
Quevilly Rouen Métropole
2019-2021 : Préparateur physique pôle musculation
Contactez Peakperf and Run
Pour toute question, n'hésitez pas à me contacter ici.
Témoignages
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Brian Moten
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Clarice Turner
★★★★★
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Localisation
Je propose un coaching à distance pour les coureurs et traileurs partout en France, avec un suivi personnalisé adapté à vos objectifs.
Rouen
Rouen, France, à distance
Heures
Lundi à Vendredi